日比谷公園でのトレーニングってどんな感じ?(重大予告あり)


ブログをみて頂きありがとうございます(・ω・)ノ

SWTの動画係こと、ともでございやす!

ブログを開設してからいくつか動画をUPしてきましたが

2015年以来日比谷のセッション撮ってない



ええ!最近TV局に、ストリートワークアウト動画の素材を提供したりしたのですが

あれ?そういえば日比谷の素材が全然残ってないし(HDDいっぱいで消してた)
そういえば撮りすらいってないやんけ!!( ´ ▽ ` )


ということでカメラの動画画質も上がったことだし
久しぶりに日比谷公園で皆んなの通常トレーニングの様子を撮影してみました!


今回はTwitterで話題になった城さん以外のレジェンドの方々む収まって頂きました!



日比谷公園はとてもアットホーム


主に日曜日に行われているセッションに集まる人々は
年齢や性別、国籍、運動経験、レベルも様々です。

個々のレベルに合わせて、和やかなムードで
トレーニングを楽しんでいます('ω'*)

ストリートワークアウトを知らずに日比谷公園にぱったりと訪れて
久しぶりに鉄棒で懸垂をしてみた!なんて方も多く見受けられます。

映像では、すぐには真似できないような動きや、トレーニング法なんかが中心に
なっちゃってるのですが、例えばフロントレバーの動作に挑戦してみるだけでも

普段あまり運動していない方は翌日全身がバッキバキになると思います(⌒▽⌒)(筆者は懸垂10回上がる程度のレベルです)

健康、運動への意識とモチベーションが高まること間違いなし!!

お時間あったらぜひぜひ一度、日比谷に足をお運び頂ければ幸いです!!





WSWCF公認ストリートワークアウト日本大会開催決定





ストリートワークアウトジャパン主催
ワールドストリートワークアウトチャンピオンシップ2018
への出場選考会を兼ねた

ストリートワークアウト日本大会の開催が決定致しました( ^ω^ )

SWTにとっても節目となる2017-2018シーズン
エントリーの方法や詳しい大会の概要等

追ってこちらでも告知したいと思います!!





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